睡眠除了受生理、心理、生物节律等人体自身因素影响外，其质量还会受到环境和气候等条件的直接影响。　　良好的室内外环境和睡眠环境可大大提高人体睡眠时的舒适感和醒后满意度，增加机体的耐受性和依从性，进而能有效提高睡眠质量。　　长期以来人们从生理学、病理学、心理学等方面对睡眠进行了探索与研究，但要保证高质量的睡眠，还需要进一步研究睡眠环境，尤其是寝具等外在可变的物质条件支持，往往越简单的方法和手段越有...;

近几十年一直认为牛奶是补钙的佳品。但近些年有人提出“牛奶是酸性食物，会导致骨质疏松”、“牛奶是给牛喝的，不是给人喝的”等说法，使老百姓对牛奶的营养价值产生怀疑。　　牛奶补钙好在哪里？　　牛奶中富含钙质，每100ml牛奶中含钙量达120mg，每天饮用250ml牛奶，我们即可获得300mg的钙，相当于钙适宜摄入量的40%。牛奶中不但富含钙质，还含有许多有利钙吸收的物质，如有研究人员将牛奶中乳清蛋白的活性成分提取出来进行检测，发...;

在敦煌石室发现的唐人写本《唐人选唐诗》残卷中《赠汪伦》的题目是《桃花潭别汪伦》，它的首句是“李白乘舟欲远行”。可能是后人在传抄过程中将“欲远行”改成了“将欲行”。一字之改，意境更胜。这种现象不仅限于李白诗，许多唐诗名篇都经历了一字之差，意境大变的传播过程。在医学概念中，一字之差往往有天壤之别。　　每年体检一结束，就有很多男性拿着体检报告来看泌尿外科门诊。上到六七十岁的老先生，下到二三十岁的年轻人，超声报告...;

腰肌劳损、肾结石、腰椎间盘突出、小伙子打球闪着腰都会腰疼。　　上到老人，下到孕育中的胎儿都有腰，所以“腰”不是成年人的专利，更不是成年人才有腰。　　没出生的宝宝也会腰疼？　　随着产检的普及和技术提升，越来越多的胎儿畸形被查出，泌尿道畸形导致的肾积水就是常见病之一，这种病也会腰疼，只不过胎儿不会说。　　肾积水的宝宝可以生下来吗？　　这正是孕妈妈的误区，担心孩子畸形生下来有后患。　　人体的肾脏产生尿液后暂存在肾...;

肿瘤标志物是什么？　　肿瘤标志物是恶性肿瘤细胞生长过程或是人体对肿瘤的刺激反应产生的一类物质，存在肿瘤患者的组织、体液和排泄物中，能够用医学检查的方法检测到。这么看来似乎只有肿瘤患者的肿瘤标志物才会升高，然而事实并非如此。一些非肿瘤的其他良性疾病（如慢性活动性肝病、糖尿病、慢性肾病、胆石症等）也会引起一些肿瘤标志物升高。此外，正常人的生理变化（怀孕、衰老等）也可引起肿瘤标志物升高，如妊娠期妇女AFP...;

不少单位会在年底组织职工体检，其中一项是碳-13或碳-14呼气试验，它可以帮助大家检测是否有幽门螺杆菌感染。　　幽门螺杆菌的危害　　幽门螺杆菌会在胃黏膜小凹及其邻近表面上皮驻扎下来不断繁衍，并且依靠鞭毛四处活动，破坏我们的胃黏膜屏障。现在已经确认，慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌以及胃黏膜相关组织淋巴瘤等疾病均与感染关系密切。　　2004年全国多中心大规模流行病学调查发现，我国幽门螺杆菌感染率为40%～90%，平均感...;

在节假日的时候，很多人会选择和家人一起出行游玩，放松身心。而糖尿病足高风险患者往往因为害怕旅程中出现血糖大幅波动，或是足部出现损伤而不敢外出旅行。　　其实，只要做好充分准备，部分糖尿病足高风险患者也可以适度出行，这样既能帮助增强体能，尤其是心肺功能，改善血脂代谢，预防并发症等，又能和家人一起感受旅行的快乐。　　对于糖尿病患者来说，在制订户外出行计划之前，应先到医院进行血糖及相关并发症的检查，由主治...;

什么是急性腹泻？腹泻是指正常排便习惯的改变，包括排便次数增多和粪便性状变松软，甚至出现水样便。急性腹泻是指每日排便次数大于3次，排便的总量大于每日200g，持续的时间小于14天。腹泻的原因有哪些？人体每天进食的食物、水和唾液腺、胰腺等分泌的液体约有10L，大部分被肠道吸收，只有少数随粪便排出体外。另外，肠道本身也会分泌一部分消化液。按发病机制可将腹泻分为四类。1.渗出性腹泻是由于各种炎症引起肠道吸收能力下...;